Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 66,39g | Carbh: 179,04g.
Desayuno: Könecke Gekochter Vorderschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Nudeln (Gekocht), Schmitz Gekochter Schinken, Möhren, Tomaten, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Real Bio Stückige Tomaten. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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