Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1155 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 88,77g | Carbh: 29,29g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Uniagro Nozes sem Casca, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Vitat Pescoço de Frango Cozido, Pé de Galinha, Coxa de Frango. Cena: Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pé de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Orégano, Sal, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Menina Leite de Coco, Psyllium, A Granel Farelo de Aveia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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