Diario de TatyanaLyuter, 26 nov. 21

Вчерашние шаги :
Работа - пешком,
С работы - пешком,
В тренажёрный зал - пешком;
Из тренажерного зала- пешком

---

1342 kcal

Grasa: 35,43g | Prot: 86,56g | Carbh: 178,84g.   Desayuno: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Виноград, Магнит Хурма, Лента Яблоко. Almuerzo: Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). más...

2921 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...