Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 79,15g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Лента Яблоко, Кофе, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Bombbar Протеин Шоколад, Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|