Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 87,72g | Prot: 63,23g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: 明治 スライスチーズ, 伊藤ハム ロースハム 醇, キューピー キューピーハーフ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almuerzo: セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）, ローソン シーザーサラダ, 半熟ゆで卵, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味. Cena: ごま油, ニッスイ モッツァレラのチーズ揚げ, 相模屋 絹厚揚げ, 五穀米, 味噌汁. Pasa Bocas / Otros: カルビー じゃがビー バターしょうゆ味, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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