Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 36,37g | Prot: 50,93g | Carbh: 137,07g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Petai, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Mangga, Pisang Goreng. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayudewiagustin
|