Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 74,26g | Prot: 87,10g | Carbh: 221,14g.
Desayuno: Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Almuerzo: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|