Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 95,46g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Mangos, Milch 1,5%, Edeka Deli Granatapfelkerne, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Edeka Orangen Direktsaft, Kaffee. Almuerzo: Kinder Cards, Tomatensoße, Knoblauch, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zucchini. Cena: Metzgerfrisch Rinder Rumpsteak. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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