Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 36,55g | Carbh: 88,90g.
Desayuno: Quarkwerk Quarkriegel, DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Fresh Sushi Nigiri Mix Klassik. Cena: Fol Epi Classic, TiP Sandwich Toast. Pasa Bocas / Otros: Quarkwerk Quarkriegel, Milbona Haltbare Vollmilch. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Step - 39 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Aeróbic - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieE.86
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