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1026 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 71,08g | Carbh: 64,86g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Peras, Apis Flora Extrato de Própolis, Café com Açúcar, Gengibre, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Açafrão, Canela, Limão, Ovo. Almuerzo: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Boa Nata Queijo Minas Padrão. Cena: Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Nayna Hibisco, Água, Gengibre, Canela. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
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