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tiap liat bodynya lisa langsung termotivasi bgt buat ganti pola hidup jadi sehat. HUHUHU AYO AKU PASTI BISA! SEMANGAT DIRIKU<3
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1712 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 99,02g | Carbh: 227,25g.
Desayuno: Muscle First Whey Protein Isolate, Garam, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Ikan Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak), Es Kelapa Muda, Sambal Goreng Kentang, Kikil, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Martabak Manis, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Peso Histórico de friskavelinz
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