Diario de Laladudu, 01 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2014:
1038 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 54,80g | Carbh: 92,24g.   Desayuno: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. Almuerzo: Mars Barres Glacées, Cuisse de Poulet, Freshona Haricot Vert Extra Fin. Cena: Delisse Déli'light, Aubergines a la pizzaiola, Lidl Cordon Bleu de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Twinings Thé Vert Menthe, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat. más...
1560 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
C'est tout bon ça !! 
01 sep. 14 por el miembro: pamartloic
Et oui, même avec des croissants et des nuggets de mcdo hier j'ai perdu encore 100gr. est cool 
01 sep. 14 por el miembro: Laladudu

     
 

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