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Laladudu
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01 sep. 14
Diario de Laladudu, 01 sep. 14
Perfil de Laladudu
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2014:
1038 kcal
Grasa: 47,46g | Prot: 54,80g | Carbh: 92,24g.
Desayuno:
Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes.
Almuerzo:
Mars Barres Glacées, Cuisse de Poulet, Freshona Haricot Vert Extra Fin.
Cena:
Delisse Déli'light, Aubergines a la pizzaiola, Lidl Cordon Bleu de Poulet.
Pasa Bocas / Otros:
Canderel Sucralose, Twinings Thé Vert Menthe, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat.
más...
1560 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
C'est tout bon ça !!
01 sep. 14 por el miembro:
pamartloic
Et oui, même avec des croissants et des nuggets de mcdo hier j'ai perdu encore 100gr. est cool
01 sep. 14 por el miembro:
Laladudu
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