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21 nov. 21
Diario de ViktoriaKam, 21 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
69,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2021:
1369 kcal
Grasa: 38,05g | Prot: 97,50g | Carbh: 137,22g.
Desayuno:
Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, ВкусВилл Хурма.
Almuerzo:
Ашан Гранат, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо.
Cena:
Клементины, Magners Сидр Яблочный, Магнит Креветки Королевские.
Pasa Bocas / Otros:
Ёбатон Печенье Вкус Кокос.
más...
2739 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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🖐🏻😁
23 nov. 21 por el miembro:
Gi@nni78
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