Diario de Coupe de Grace, 01 sep. 14

А ночные зажоры (правильные, но сверх РСК) куда записывать?))) В ужин или завтрак следующего дня?))

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2014:
1722 kcal Grasa: 38,64g | Prot: 184,86g | Carbh: 161,19g.   Desayuno: Протеиновый Кекс, SAN 100% Pure Platinum Whey, Nordic Овсяные Хлопья, Семена Льна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Банан, Грудка Индейки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Oltermanni Сыр 9%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
2970 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 39
Comentarios 
В закуски ) 
31 ago. 14 por el miembro: Оптима Нуна
В какой день? В предыдущий? этот день то уже прошел, если по часам смотреть... 
31 ago. 14 por el miembro: Coupe de Grace
Мне кажется не имеет значение. Тут как в математики от перестановки слагаемых недельная сумма не изменится 
31 ago. 14 por el miembro: fantik307
Вот меня про сон интересует часы как считать. Первое сентября это сколько я спала с 31 на 1 или с 1 на 2? 
31 ago. 14 por el miembro: Iricccka
Iricccka, и так так можно. Определите для себя точку отсчета и считайте так всегда, не ошибетесь.  
01 sep. 14 por el miembro: fantik307
fantik307 буду пожалуй считать сколько спала :)  
01 sep. 14 por el miembro: Iricccka
ха-ха-3шт. ))))))))))) сама, порой, задаюсь этим вопросом) записываю в предыдущий день) на следующий пытаюсь есть поменьше. 
01 sep. 14 por el miembro: BlackMargo
Кстати, по логике сайта, наверное 1 сентября это с 31 на 1, так как для большинства большая часть сна идет с 0:00 до 7:00 (плюс минус). Если Вы ложитесь спать, например 31 в 22:00, в любом случае время должно учитываться в календаре на 1. Мне так кажется. 
01 sep. 14 por el miembro: fantik307
fantik307 ну и я так же в принципе считаю.. ну и плюс если я ж еще не знаю сколько получится поспать с 1 на 2. а тут уже свершившееся действие 
01 sep. 14 por el miembro: Iricccka
Iricccka, вот и разобрались. Коллективный разум побеждает)) 
01 sep. 14 por el miembro: fantik307
fantik307 ага, спасибо сайту :)  
01 sep. 14 por el miembro: Iricccka
Iricccka, что-то это сайту? )) В данном вопросе спасибо нам любимым :D сами разобрались! )) 
01 sep. 14 por el miembro: fantik307
fantik307 спасибо этому сайту за то что вы любимые помогаете разобраться с кучей, на первый взгляд мелочей, но иногда очень важных ))) 
01 sep. 14 por el miembro: Iricccka
Раз уж тут пошел оффтоп... подскажите как создавать темы? Что-то я не могу разобраться. 
01 sep. 14 por el miembro: fantik307
а вот у тебя идет меню - календарик, потом меню (тарелка) потом ввести упражнение (секундомер) , далее вес (диаграмма) и дневник - сделать запись в дневнике.. вот там и пиши.. правда еще по настройкам проверь кому можно просматривать твои записи 
01 sep. 14 por el miembro: Iricccka
Iricccka, благодарю! :) 
01 sep. 14 por el miembro: fantik307
Iricccka календарик, тарелка и секундомер)))) прикольно звучит - запомню)))))) 
01 sep. 14 por el miembro: BlackMargo
BlackMargo я старалась правильно направить :))  
01 sep. 14 por el miembro: Iricccka
Iricccka это понятно, но прикольно))) 
01 sep. 14 por el miembro: BlackMargo
мне тоже про календарик-тарелку-секундомер нравится)))))) я по-разному записываю. когда страшно видеть калораж прошедшего дня, записываю в завтрашний завтрак. когда не страшно - в ужин или закуски. вот такой я хитрый читер)) 
01 sep. 14 por el miembro: Sasha_Semenko

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Coupe de Grace


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.