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22 nov. 21
Diario de cicik hariyulia, 22 nov. 21
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, 22 noviembre 2021:
925 kcal
Grasa: 32,15g | Prot: 38,99g | Carbh: 128,72g.
Desayuno:
Ubi Ungu Rebus, Buah Naga, Kraft Milky Soft, Ultra Milk Susu UHT Low Fat.
Cena:
ABC Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Putih, Air Kelapa, Mangga.
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Comentarios
sahur menunya apa itu bu?
22 nov. 21 por el miembro:
Thiafra
Itu ubi ungu direbus, ditumbuk trus diblender. Ditambahin susu UHT lowfat. Kalau pengen lebih manis ditambahin madu 1 sendok (tadi malah lupa kasih madu). Terus diparutin keju. Gitu kak.. Kyk makan bubur sih jatuhnya.. Hehehe enak, lumayan kenyang.
22 nov. 21 por el miembro:
cicik hariyulia
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