Diario de sev.1972, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1185 kcal Grasa: 63,26g | Prot: 55,59g | Carbh: 95,58g.   Desayuno: Carrefour Pain aux Céréales, Président La Bûche Fondante , Les Croisés Mini Beurre . Almuerzo: Viande de Dinde, McCain Frites Surgelées . Cena: Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Avocats, Pâtes (Cuites). más...
2594 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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