Diario de htcertm, 22 nov. 21

Perfil de htcertm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Diyette 14.günüm bu hafta nedense kilo verememişim biraz moraller bozuk :/

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:

942 kcal

Grasa: 39,16g | Prot: 64,46g | Carbh: 79,70g. Desayuno: Yeşil Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi . más...

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kaç kalori alıyosun

22 nov. 21 por el miembro: hülya k

Bendede oldu şimdi 1200alıyordum bugün 850 kalori alıcam bakalım gidecek mi

22 nov. 21 por el miembro: hülya k

1000 kalori alıyorum bazen geçiyor

22 nov. 21 por el miembro: htcertm

Yağdan kaybediyorum diye düşünüyorum

22 nov. 21 por el miembro: htcertm

afiyet olsun canım 🥰😘🥰😘

22 nov. 21 por el miembro: karahuseyinoglubahar

Sağol bahar ablacım ❤️

22 nov. 21 por el miembro: htcertm

@zülfiye7 bence aldığın kaloriyi azaltma bu hafta verirsin sende yağdan vermişsindir vücudun su toplamıştır

22 nov. 21 por el miembro: htcertm


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de htcertm

Ver la Historia Completa

Diario de htcertm, 22 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de htcertm