Diario de ChakirM, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1611 kcal Grasa: 97,39g | Prot: 80,56g | Carbh: 100,03g.   Desayuno: Ламбер Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Now Foods Псиллиум, Волжаночка Яйцо, Livianta Шпинат, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Vsegda Good Смесь Ореховая. Almuerzo: Здорово Цельнозерновые Хлебцы, Barilla Соус Песто Дженовезе, Vsegda Good Смесь Ореховая, Индилайт Мясо Индейки, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Boombar Peanut. más...
1574 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChakirM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.