Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 126,67g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Romaine / Selada Cos Sayuran, Uleg Sambal Pedas, BreadTalk Tiramisu , Cumi Goreng, Ikan Bawal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Solaria Kwetiau Siram Sapi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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