Diario de Sofi 05, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1118 kcal Grasa: 77,31g | Prot: 55,20g | Carbh: 49,89g.   Desayuno: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебец, Кофе с Молоком. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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