Diario de idasulistiana27, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
500 kcal Grasa: 12,55g | Prot: 13,70g | Carbh: 89,80g.   Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Mangga, Telur Rebus, TPS Food Bihun Jagung. Cena: Nasi Putih, Jeruk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
1529 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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