Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 150,80g | Carbh: 256,83g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Yoplait Go 20 (2%), (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Almuerzo: לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Avocado, Egg, Red Tomatoes, Cucumber, Star Kist טונה במים, Lettuce. Cena: תנובה Yoplait Go 20, Baked or Broiled Fish, White Rice (Medium-Grain, Cooked), עדשים ירוקים (מבושל). Pasa Bocas / Otros: Coffee, מאיר בייגל בייגלה, Apple, Sugar, Coffee, Coca-Cola Coca Cola Zero. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagisrur
|