Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 181,15g | Carbh: 145,74g.
Desayuno: ВкусВилл Кус-Кус, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Голден Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Cena: Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Alpro Молоко Кешью, Activlab Muscle Up Protein. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|