Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 187,12g | Carbh: 153,93g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Кус-Кус, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Alpro Молоко Кешью, Activlab Muscle Up Protein. Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Макароны Отварные, Real Тунец, Сливочное Масло. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Слобода Масло Подсолнечное, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 5,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|