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1134 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 84,10g | Carbh: 86,30g.
Desayuno: Yumurtalı Ispanak, Siyah Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almuerzo: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı. Cena: Migros Tahıllı Salata, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Lipton Yeşil Çay Limon. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
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Peso Histórico de CEYHUN YILMAZ
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