Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 107,61g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Schweinskarree, Korngold Semmelwürfel, Butter, Zwiebeln, Ei, Vollmilch, Nudeln, Möhren, Xucker Xylit, Rapsöl, Äpfel, Rotkohl. Cena: Gutes aus der Region Steirischer Kren, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Schweinskarree, Ja Natürlich Bio-Baron, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Weintrauben, Kaffee, Vollmilch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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