Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 54,99g | Prot: 41,70g | Carbh: 265,04g.
Desayuno: Lider Palta Hass, Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Plátano, Noglut Pan de Molde sin Gluten , Vilay Bebida de Almendras Sabor Chocolate. Almuerzo: Nutra Bien Queque Zanahoria, Cruzeiro Café de Grano Intenso, Jugo de Piña, Risotto de Queso, Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Té Endulzados con Azúcar, Sushi Tempura. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Biscuit Zanahoria, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Almendras, Agua del Grifo, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilgonop
|