Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2014
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 98,32g | Prot: 122,24g | Carbh: 217,12g.
Desayuno: Leberwurst, Latte Macchiato, Zucker, Mischkornbrot, Banane. Cena: Rindersteak, Espresso, Aldi Steinofen Baguette , Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucker. Pasa Bocas / Otros: Banane, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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