Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 85,56g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: PF Salchichón Cervecero, Nescafé Tradición, Tortilla de Huevo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco. Pasa Bocas / Otros: Peras, Sprite Sprite Zero, Lider Mix Frutos Secos Salados , Frutillas, Kiwi. más...
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199 kcal
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Ejercicio:
gap - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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