Diario de Jason S, 28 mar. 11

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Been getting a lot of compliments lately on the weight I have lost. Starting to look forward to seeing myself in the mirror with no shirt on...lol. I actually have a 2 pack starting to show up!

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2011:

511 kcal

Grasa: 8,95g | Prot: 23,48g | Carbh: 86,56g. Almuerzo: diced pear, healthy choice herb roasted ch. Pasa Bocas / Otros: frigo cheese light. más...

3343 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 16/kph - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios

YAY two pack! It's so nice to start to see lines and muscles that have been hiding.

28 mar. 11 por el miembro: kziemianski

For sure! Love the costume by the way!

28 mar. 11 por el miembro: Jason S


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