Diario de clarasci, 20 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1042 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 24,63g | Carbh: 131,26g.   Desayuno: Гречка. Almuerzo: Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Ferrero Шоколад. más...
1766 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...

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