Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 79,27g | Prot: 71,70g | Carbh: 207,65g.
Desayuno: Bravo Äppeljuice, Kaffe med Mjölk, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Mannagrynsgröt, Stekt Ägg. Almuerzo: Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Arla Herrgårdsost 17%, Fazer Rågform. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Stekt Potatis, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Después de la Cena: Arla Herrgårdsost 17%, Fazer Rågform. Pasa Bocas / Otros: SIA Glass Vanilj Mindre Socker , Vispgrädde, Rabarberpaj. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Good_enoff
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