Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 59,61g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Almuerzo: Ермолино Блины с Печенью. Cena: Ермолино Блины с Мясом, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Батон Нарезной, Мандарины, Nesquik Какао на Молоке, Мандарины, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Батон Нарезной, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|