Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 114,37g | Carbh: 98,72g.
Almuerzo: Aldi Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Kochschinken, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Bellasan Pflanzencreme, Milch (Vollmilch), Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Cena: Pflanzenöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Brokkoli, Elinas Tzatziki, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lauchzwiebeln, Bellasan Pflanzencreme, Champignons, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina1085
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