Diario de ChakirM, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
875 kcal Grasa: 57,49g | Prot: 48,09g | Carbh: 35,82g.   Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Vsegda Good Смесь Ореховая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Псиллиум, Ашан Огурец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Волжаночка Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Финский. más...
1579 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChakirM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.