Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 51,19g | Carbh: 275,27g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Kawa, Chleb Biały, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie. Almuerzo: Drożdżówka z Dżemem, Drożdżówka z Dżemem, Kawa. Cena: Chleb Włoski, Jajko, Bioway Duszone Warzywa. Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Żelki, Jabłko, Carte d'Or Lody Waniliowe. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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