Diario de AHTA85, 19 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1054 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 88,50g | Carbh: 64,64g.   Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almuerzo: Banha de Porco , Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Cena: Nativo Molho de Alho , Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Tirolez Queijo Coalho, Molho Vinagrete, Subway Cebola, Subway Tomate, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Adapto Whey, Pêssego. más...
38 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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