Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 35,88g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Дары Природы Фундук , Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Almuerzo: Золушка Багет Сырный , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Cena: Помидоры, Vici Порции Филе Хека в Панировке. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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