Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 73,53g | Carbh: 106,05g.
Desayuno: Leinöl, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: K-Classic Frikadelle , Pflanzenöl, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, Penny Markt Fenchelknolle, Meersalz. Cena: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, La Finesse Erbseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silbermau
|