Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 82,92g | Prot: 118,22g | Carbh: 214,13g.
Desayuno: Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Himbeersaft, Vanillequark, Gut & Günstig Schinkenwürstchen, Erbsensuppe. Cena: Gouda, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Goeken Backen Kassler. Pasa Bocas / Otros: Topfkuchen, Wintertraum Gewürz Spekulatius. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Multigirl80
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