Diario de ChakirM, 19 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1165 kcal Grasa: 70,07g | Prot: 39,00g | Carbh: 96,38g.   Desayuno: Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Волжаночка Яйцо, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Vsegda Good Смесь Ореховая. Pasa Bocas / Otros: Тыквенный штрудель, Перекресток Яблоко Красное. más...
1484 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

53 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Is this the outfit for work?? 😂😂 💪💪 
19 nov. 21 por el miembro: _Matti_
Вапшэ классно  
19 nov. 21 por el miembro: sgvmen
хочу именно так, как у вас сейчас 
19 nov. 21 por el miembro: TROYA-NOVA
@troya-nova питайтесь хорошо и комбинируйте тренировки, все получится :) 
19 nov. 21 por el miembro: ChakirM
_Matti_ you can dress as you like if you're working from home) 
19 nov. 21 por el miembro: ChakirM
Шикарная фигура! конечно, мощные плечи и ляхи тоже кому-то к лицу, но мне нравится такая сухощавость, когда все мышцы видно) 
20 nov. 21 por el miembro: Зоя990
I was kidding 😂 I'm also working from home most of the week, but my outfit is often pajamas 😅 
20 nov. 21 por el miembro: _Matti_
Зоя, спасибо! Я как-то тоже не большой сторонник огромных мышц, особенно у девушек) Мужчин ещё можно понять и простить, и даже нужно, я бы сказала, только натуральных, а не астероидных 😅 
20 nov. 21 por el miembro: ChakirM
Зоя, спасибо! Я как-то тоже не большой сторонник огромных мышц, особенно у девушек) Мужчин ещё можно понять и простить, и даже нужно, я бы сказала, только натуральных, а не астероидных 😅 
20 nov. 21 por el miembro: ChakirM

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChakirM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.