Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2011
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1364 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 46,32g | Carbh: 178,40g.
Almuerzo: Crinkle Cut Fries (Small), Culvers ButterBurger Single (Snack Pack). Cena: Original Corn Chips, VanCamp Pork and Beans, Tomato Paste, 100% Natural Tomato Sauce, Honey Suckle White Fresh Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Original Jellybeans, All Natural Chocolate Ice Cream, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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