Diario de FirstLady14, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1053 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 88,57g | Carbh: 61,22g.   Desayuno: Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Simonsberg Feta with Herbs, Chicken Chow Mein. Cena: Greek Salad, Chicken Meat. Pasa Bocas / Otros: Country Fresh Choca-Cara-Nilla. más...
2915 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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