Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 63,66g | Prot: 84,28g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Almuerzo: Кофе с Молоком, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ. Cena: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|