Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 75,08g | Prot: 75,64g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Ашан Авокадо Хасс , Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Almuerzo: Активиа Йогурт Чернослив Финик Семена Льна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Российский. Cena: Царка Йогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Фабрика Качества Сосиски из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|