Diario de campingcar38, 19 nov. 21

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61.5 pesée à 3h30

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:

1140 kcal

Grasa: 41,33g | Prot: 55,92g | Carbh: 132,91g. Desayuno: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almuerzo: Lidl Sushi Box Akashi. Cena: Filet de Poulet, Wasa Wasa Volkoren, Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Carrefour Gruyère Râpé , Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Expresso. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

c'est super bien 👏. Bonne journée 🤗😘

19 nov. 21 por el miembro: Irène:

Merci tout l monde j vous envoie plein d énergie 😍

19 nov. 21 por el miembro: campingcar38


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