Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4458 kcal
|
Grasa: 136,64g | Prot: 130,94g | Carbh: 588,82g.
Desayuno: Американо, Пирог с Картошкой, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Яблоко, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сметана , Вареное Яйцо. Almuerzo: Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Американо, Пирог с Картошкой. Cena: Chester's Сидр Вишнёвый, Варенье, Чай с Молоком, Сало, Белый Хлеб, Сметана , Плов с Куриной Грудкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|