Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 69,59g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Tempe, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Lemet. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zuhrotun Nurroniah
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