Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 46,89g | Carbh: 185,62g.
Desayuno: Uleg Sambal Teri, Nasi Uduk, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kecambah. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk, Kecambah, Tahu Kukus. Cena: Pentol, Sayur Lodeh, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Good Time Double Choc, Nabati Rolls , Gery Chocolatos, Pisang, Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santi_mbul
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