Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mburobkin
Diario
18 nov. 21
Diario de mburobkin, 18 nov. 21
Perfil de mburobkin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Лёгкий ужин с индейкой, 178 ккал
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2021:
1829 kcal
Grasa: 74,34g | Prot: 117,53g | Carbh: 180,67g.
Desayuno:
Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Cream Nuvo Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Ашан Слива Красная , Кофе (из Молотых Зерен), Мёд.
Almuerzo:
Салат из Помидоров и Огурцов, Роса Каша Перловая с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла.
Cena:
Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Капучино, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Банан, Бразильские Орехи.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
вам хватит столько? лучше не стоит голодать
18 nov. 21 por el miembro:
09bdbjs
Сегодня этого хватит))
18 nov. 21 por el miembro:
mburobkin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mburobkin
Ver la Historia Completa